Erken menopoz, 50 yaş civarı başlayan ve hormonal dengenin değişmesine neden olan bir süreçtir. 40 yaş altındaki kişilerde erken menopoz adı verilen prematür menopoz görülür. Bu durumda kadının olumsuz etkilenmemesi için tedavi yapılır.
Altı ay boyunca hiç adet görülmemesi durumunda erken menopoz adı verilen sürece girilir. Erken menopoz, kadının sağlık yaşamı ve cinsel hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu durumda tedavinin başlaması şart olur.
Erken menopoz tedavisi östrojen hormonu desteği verilerek yapılır. Özellikle çocuk sahibi olmayan kadınların mevcut yumurtalarını dondurma şansı olur.
Erken Menopoza Neden Olan Etkenler Nelerdir?
Bu duruma neden olan birçok etken vardır. Erken menopoz tedavisi yapılarak bu etkenlerin hayattan çıkarılmasına özen gösterilmesi gerekir. Erken menopoza neden olan etkenler şunlardır:
- Genetik
- Sigara kullanımı
- Çok zayıf ya da kilolu olmak
- D vitamini eksikliği
- Egzersiz eksikliği
- Yetersiz kalsiyum alımı
- Stres
- Vejeteryan beslenme
- Kromozomal etkiler
- Kanser tedavisi
- Enfeksiyonlar
- Otoimmun hastalıklar
- Bazı kimyasallar
Genelde anneniz kaç yaşında menopoza girerse siz de o yaşta menopoza girersiniz. Bu yüzden genetik etkenler dışındaki etkenler tedavinin gidişatı açısından önemlidir. Öncelikle menopozun nedeni incelenir, sonra da tedavi belirlenir.
Menopoz Tedavisinde Beslenme
Vajinada kuruluk, kilo sorunu, kemik erimesi, saç dökülmesi gibi etkenlerin azalması için sağlıklı beslenme ve egzersizler çok önemlidir. Bu işlemlerin başarıyla gerçekleşmesi, memnun kalacağınız sonuçların alınması için menopoz tedavisine ek olarak beslenme ve yaşam alışkanlıklarının da değiştirilmesi gerekir. Erken menopozun etkileri her kadında farklılaşabildiği için tedavide gereken yöntemler farklılık gösterebilir. Menopoza neden olan etkenler de bu yüzden farklılık gösterebilir.